SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos nie tak

  • Jak to zrobic profesjonalnie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok, dzieki za odpowiedz :) Wezme sie chyba za redukcje tego co mam, a jak juz cos tam sie wyrzezbi to zaczne jesc bialko. Odrazu uprzedzam ze nie zalezy mi na masie, tylko na sredniej, normalnej budowie z lekka rzezba, tak zeby moc sciagnac koszulke i zeby nic nie wisialo ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2013-06-10 19:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla pracownika fizycznego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz nie produkt a dawka czyni trucizną :P We wszystkim znajdziesz coś złego w ryżu metale ciężkie W tuńczyku rtęć w szpinaku szczawiany w orzechach kwas fitynowy w owsianych gluten (ale to bardziej jak ktoś uczulony to samo w nabiale laktoza) Woda w nadmiarze też szkodzi jak i w niedoborze tak można wymieniac bez końca :D

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2021-11-03 09:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ładne ci wyszły te rozstępy , przy takiej wielkości to już raczej nic nie zrobisz , maściami ani słońcem , maść to pomaga przy malutkich kreseczkach , plastyka ci pomoże :), ja mam coś podobnego od 12 lat i nic nie zeszły te duże ,no może zbladły tylko troszkę :) , najlepiej rozgrzewać specjalnym kremem przed treningiem i nie wyjdą , a że tak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2011-04-29 15:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najbardziej Ci odpowiada pod wzgledem treningow, wez tez pod uwage osiagniecia zawodnikow klubu i kadry trenerskiej. Jezeli bedziesz mial determinacje i silna wole + zapal do treningow i nie bedziesz sie opierniczac to zawsze jest szansa na to ze cos osiagniesz, nigdy nie jest za pozno (choc niektorzy tak sadza). Pozdrawiam i zycze powodzenia

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3748 Data: 2011-08-23 14:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie chylę czoła waszej wiedzy ale mnie to nic nie mówi a nie chce żeby sobie zrobił kuku bo coś źle przekazałem...Wertuję strony i jestem coraz bardziej zielony :( Rozumiem że nie da się wszystkiego tak napisać więc może na priv ...?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2011-09-12 18:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SARM: Ostaryna i ATD

    Post
    Doping

    Zbadałem na razie estrogen i testosteron: Estradiol Estradiol 19,00 pg/ml 11,00 44,00 N Badanie wykonano testem firmy Abbott, metodą immunochemiczną CMIA, na aparacie Architect. Testosteron Testosteron 210,51 ng/dl 166,00 877,00 N Dostałem coś takiego. Rozumiem, że wszystko w normie i ATD na razie nie brać? Teść nisko, a i tak na boosterze jadę [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6373 Data: 2017-06-20 17:26:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu - Testo

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    jonas może i tak ale na pewno nie na podstawie tego filmiku który dałeś na nim tylko mówi ,że nie chce nagrywać za mocnych filmów bo go zbanują na yt ,że też chce po celebrytować i udzielać wywiadów nic nie mowi ,że chce coś za wywiad Zmieniony przez - palmel w dniu 2013-02-16 14:31:08

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8379 Data: 2013-02-16 14:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie też coś tak myślałem, tyle co poczułem to tylko to, że mnie stawy nie bolą, hmm tak myślałem zeby pociągnąć to wszystko ze 2 tygodnie dłużej co wy na to ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2012-07-01 20:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a wiec tak sylwetka wojownika czyli miesni wycwiczone pasujace do ciala o proporcje oczywiscie mi sie rozchodzi no chcialbym wycwiczyc cos takiego sredni gosc nie chcialbym wygladac jak pudzian chyba wiesz o co mi sie rozchodzi no tak ze 45 w lapie chcialbym miec teraz mam 35 z tym ze prowadze dosc intensywny tryb zycia i to jest problem przy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2004-11-17 21:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do modow

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] jakbym dla tytul "jak ulozyc trening" to nikt by go nie przeczytal, tak tojest ze w dziale trening 99% woli najpierw napsiac pozniej gdy sie zmusi to przeczyta a cos bez wmiare innego tematu nie przetrwa dlugo. Ale naturalnie tytul dowolny jesli ktos by sie zdecydowal podwiesic. Co do tego ze w diale trneing jest podwiesozny post [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2006-07-17 15:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino??

    Post
    Doping

    Jak najszybciej kupuj amoxifen lub Nolwadex <nazwy preparatow> wal 80mg nie wiem czy np po tygodniu jeszcze Ci to cos da - i teraz tak sutki cie swedza lub bola o jak tylko sa duuze to nic takiego jeszcze

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5320 Data: 2007-01-14 14:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    to po co mam ładować 7 dni ? może zrobię tak: pierwsze 4 dni 20 g w 4 porcjach, 5 dzień 15 g w 3 porcjach,6 dzień 10g w 2 porcjach a potem w dni treningowe rano na czczo (2 caps, 2,5 g) po treningu (3 caps 3,75 g) w dni nietreningowe mniej więcej w czasie kiedy ćwiczę 5 g. Szukałem po necie rożnych artykułów, badań ale [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6905 Data: 2008-02-05 18:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla chudego 15-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6-7 posiłków co 2,5 - 3 godziny i to wartościowe, a nie jakieś parówki, płatki czy tosty, poszukaj wzoru na zapotrzebowanie kaloryczne, zrób nadwyżkę kaloryczną i jedz , jedz , jedz. Zobaczysz na początku efekty powinny być natychmiastowe (oczywiście niekoniecznie musi tak być bo to zależy od człowieka). Na razie nie tykaj zadnych gainerow, ani [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2013-05-05 23:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrazcie swoja opinie na temat treningu w domu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] twojej opini... Gdybys wiedzial choc troszkenei mowilbys tak. Jasne ze nie daje takich samych rezultatow - ok ale czy nie warto trenowac w taki wypadku? i moje pytanie nie brzmialo "wyraz swoja opinie czy trening w domu to syf czy nie " bylo zupelnie inne. Wiec sorry, czekam na stary squad, f***master moze cos sensownego powie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2004-12-28 15:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride TVN

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ten Adamczyk co sie niedogolil to od czego on jest bo na sportowca nie wygalda ? Agnieszke Rylik chyba maja na etacie i jej placa miesiecznie pensje a nie od wystepu i musza cos z nia zrobic tyle ze bardziej by pasowala do szkla kontaktowego na tvn24 niz do komentowania gali Pride o leci reklama z Markiem Konradem w sumie on by tak samo [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7911 Data: 2006-10-19 00:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WTF :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] moznaby wcisnac zyłe do srodka i jesli wyskoczyla by zyla to miala by jakis kolor/siny/granatowy/fioletowy jak to na zyle przystalo.. a ja mam normalny kolor taki jak ma skóra, tylko pojawilo sie wybrzuszenie mowilem ze "cos" jak zyla, ale nią na pewno nie jest bo bym to rozróznil Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2010-02-26 08:53:19

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2010-02-26 08:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a JESTEM CIEKAWE CO MI DORAFDZICIE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Strasznie nieostro piszesz. Ja bym wolał ćwiczyć z kimś. Wiadomo że nie ma opcji żeby zawsze wszystkim wszystko pasowało i spięcia jakieś tam wszędzie są. A jak ćwiczysz z kimś to możecie się asekurować, pilnować techniki i jest całkiem inna motywacja do ćwiczeń bo samemu to po cięższym dniu chciało by się spokojnie poleżeć i odpuścić trening albo [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2012-04-05 12:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a JESTEM CIEKAWE CO MI DORAFDZICIE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sciany, no i to wszystko i teraz niby jestesmy pogodzeni ale nie smigam do niego , bo nie chce juz ja z nim cwiczyc, i wczoraj na wf jak niecwiczylismy mowil do mnie takie cos `` ej a ty wiesz o tym ze musisz kupic obciazenie nawet jak nie chcesz cwiczyc? a ja mu spoko spoko`` no i na ten koniec temat,. a nie wiem o co mu chodzilo i tamta [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2012-04-12 14:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed uchwytem z tyłu

    Post
    Sztuki Walki

    @TeGej - w teorii fajnie fajnie a praktyce sie nie sprawdza przy silnym uścisku. Jak jeszcze chodziłem na kravke to ćwiczyliśmy taki atak dosyć często zarówno z rekami uwięzionymi jak i wolnymi. Przy uwięzionych rękach sprawa nie jest taka prosta. Najlepiej jest tak jak niektórzy pisali walić w piszczele tudzież genitalia i potem zrywać uchwyt. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2010-06-16 18:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gra taq jak ja (nie chwale sie)naprawde ma talent teraz na technike gra naprawde taq jak ja!:O ale widać że młody slabe strzały ale jak urośnie będzie niesamowicie grożny!Ale nie zapominajmy że istnieje takie coś jak kontuzjia! I to go może wykluczyć z gry! a nie jeden już tak skonczył

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5772 Data: 2005-01-28 21:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)